어제 마지막 수업이 진행되어 여태까지 배운거 복습의 시간을 가지고 연습을 했다. 교수님이 손을 많이 쓰는데 손중에 엄지손을 가장 많이 쓴다고 엄지테이핑을 수업해주셨다. 주부,요리사,미용사...기타등등 감고 일하면 손에 무리가 좀 덜갈꺼 같다. 엄지에 힘을 주면 근육이 나타난다. 1,2번 사진 보면 근육이 보인다. 손가락은 아래로 향한다. 손톱과 1번 마디 중간에 테이핑을 한다. 1번마디에서 손목까지 테이프를 쫙 잡아당겨 붙인다. (중요) 요기까지 붙이는데 효과를 극대화 하려면 테니스 엘보까지 당겨 붙인다. 시작점에서 손목까지 쫙당겨 붙여야한다.느낌이 팍온다. 조금만 당기면 효과가 없다. 손가락 길이에 맞게 테이프를 자르고 한바퀴 돌려준다. 마무리는 손목 한바퀴.손목뼈를 중심으로 한바퀴. 마무리사진들. 손..